Kurz vor Beginn der Diät (61 - 62kg)

Aktuelles Bild von heute Nachmittag. Die Zeit vergeht wie im Flug. Bald wird es ernst mit meinen Vorsätzen und die Diät für meinen ersten Bodyfitness-Wettkampf beginnt.

Mein Gewicht bewegt sich derzeit zwischen 61 und 62kg. Ich weiss noch nicht so recht was mich erwartet, weil ich nicht abschätzen kann was es bedeutet so eine Wettkampfdiät zu halten. Zwar führte ich früher jeweils während der letzten 10 Wochen vor den Powerlifting-Wettkämpfen ebenfalls eine Diät durch. Diese hatte jedoch lediglich den Zweck, das Körpergewicht etwas zu reduzieren, da im Powerlifting das bewältigte Gewicht in Relevanz zum Körpergewicht in Punkte umgerechnet wird.

Auf jeden Fall bin ich nun gespannt zu erfahren, was es braucht um die für einen Wettkampf notwendige Definition zu erreichen und wie sich mein Körper innerhalb der nächsten Wochen unter der Diät verändern wird.