Andrea Zürcher erhält Pro Card

Ein neuer Bericht von Body-Xtreme ist online:

http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/andrea-zürcher-erhält-pro-card/2932.htm

Rückentraining

Es sind nun rund drei Wochen vergangen seit meinem letzten Wettkampf. Inzwischen habe ich die Pro-Card erhalten und bereits mit der Vorbereitung für meinen ersten Profi-Wettkampf begonnen. Leider bleibt nur sehr wenig Zeit bis zu meinem Pro-Debut im Frühling 2011. Ende Januar werde ich bereits wieder mit der Diät anfangen. In dieser kurzen Zeit werden natürlich keine grossen Sprünge möglich sein. Das Ziel für mein Pro-Debut ist es deshalb auch einfach, in der bestmöglichen Form anzutreten und einen guten Eindruck zu hinterlassen. Den Rest des Jahres möchte ich dann für den Aufbau nutzen, um 2012 möglichst nochmals stark verbessert anzutreten.  

Hier ein paar Bilder von meinem gestrigen Rückentraining:

Wie Andrea Zürcher den Body-Xtreme Invitational gewann

Artikel von Body-Xtreme:

http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/wie-andrea-zürcher-den-body-xtreme-invitational-gewann/2924.htm

Videos von der Int. Deutschen Meisterschaft 2010

Videos vom Wettkampf

Vorwahl Frauen 1 und 2:



Finale Frauen 1 und 2:




Interview von PowerFood: